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小学生中午只有不到一个小时的休息时间是否合理？

 
发表于 2021-11-25 22:27:52 手机APP | 查看: 12465| 回复: 29
尊敬的教育局领导：
我是某近乡乡镇小学学生的家长，我想反应一下学校的午休时间太短的问题，孩子是住校，每天中午12点放学，1点40必须起床，乍一看好像问题不大，但是试想12点放学排队吃午餐，吃完午饭到几点了？
孩子回家告诉因为，他们基本上1点左右才能安稳躺在床上，中午的睡眠只有短短40分钟不到，孩子总说感觉眼睛还没闭上就要起床了，请有关领导回复我这样的作息时间是否合理？
发表于 2021-11-26 10:36:19
午休时间不宜过长，以30-60分钟左右为宜，主要是晚上要睡眠充足，调整好作息。
12:00下课吃饭1点左右休息，足够了。

补充内容 (2021-11-26 10:39):
形成习惯慢慢养成自律，上大学的时候有好处、甚至以后一线城市上班才能适应争分夺秒的节奏。

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发表于 2021-11-26 11:03:31 手机APP
赞同楼上！晚上睡好，午睡不能太长，40分钟非常合适。现在养成良好的作息时间为以后打好基础。

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QQ  
发表于 2021-11-26 11:37:49
中午稍微休息下就好了

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发表于 2021-11-26 15:59:13
午休只是在孩子发育成长期，在高度集中一上午后的生理调节有助于孩子发育和成长，可是并不是让孩子足足的睡一觉，如果午休时间过长，下午的注意力就很难集中，大脑会长期处于放松阶段，并不是好事，保证晚上睡眠才是正事。
身为家长也要懂一点科学。

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发表于 2021-11-27 08:59:08
40分钟足够了

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发表于 2021-11-27 11:13:56
午休也很重要。

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发表于 2021-12-4 23:05:52

赞同楼上！

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发表于 2021-12-5 10:12:30
科学午休好像是半个小时最好

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发表于 2021-12-6 09:01:09
{:smile:}{:smile:}

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发表于 2021-12-6 13:27:50 手机APP
午睡半小时最为适宜  山东  安徽  湖北小学生都是中午在教室午休的

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发表于 2021-12-6 15:39:46 手机APP
中午还是不要睡得太长

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发表于 2021-12-14 22:07:47 手机APP
现在不是都要保证孩子的睡眠吗？

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发表于 2021-12-15 11:27:53
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发表于 2021-12-15 11:37:05
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发表于 2021-12-15 14:28:11
中午只要闭眼睡着5分钟都足够了。睡着。中午休息对心脏好。晚上的休息对肝脏好，要进行大量的排毒免疫生化反应需要晚上深度睡眠

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发表于 2021-12-15 14:28:14
中午只要闭眼睡着5分钟都足够了。睡着。中午休息对心脏好。晚上的休息对肝脏好，要进行大量的排毒免疫生化反应需要晚上深度睡眠

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发表于 2021-12-15 14:28:16
中午只要闭眼睡着5分钟都足够了。睡着。中午休息对心脏好。晚上的休息对肝脏好，要进行大量的排毒免疫生化反应需要晚上深度睡眠

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发表于 2021-12-15 14:28:31
中午只要闭眼睡着5分钟都足够了。睡着。

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发表于 2021-12-15 20:01:09 手机APP
这评论区里都是些什么奇葩

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发表于 2021-12-15 20:34:14
我属于晚上睡不着白天醒不来  午休就的三个小时

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发表于 2021-12-15 21:06:08
上了初中高中怕是连睡觉的时间都木有啊

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发表于 2021-12-17 14:23:11
我看这家长就是闲的，要不你每天接回家来让睡好了再送学校吧，几点上学教育局是统一规定的，怎么可能某一个乡镇的某个学校就能私自制定作习时间？就听一下孩子的一面之词就在网上乱发，我不是学校也不是老师，就是看不惯这种负责的的帖子。

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发表于 2021-12-20 20:40:38
你可以让他一直睡这。没人强迫你让她起床

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发表于 2021-12-23 08:33:37

午休只是在孩子发育成长期，在高度集中一上午后的生理调节有助于孩子发育和成长，可是并不是让孩子足足的睡一觉，如果午休时间过长，下午的注意力就很难集中，大脑会长期处于放松阶段，并不是好事，保证晚上睡眠才是正事。
身为家长也要懂一点科学。

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发表于 2021-12-29 09:52:43
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发表于 2021-12-29 15:16:28
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发表于 2021-12-29 17:16:02
下午不上课就够了

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发表于 2021-12-30 09:03:31
😁😁😁

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发表于 2021-12-30 10:06:18
有点太爱惜孩子了吧。你娃娃到底在学习表现啥样子，你自己是否去看了。中午睡觉的时候到底是上床就睡了，还是上床了就玩的呢。

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