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酒泉在线»首页 › 互动栏目 › 百姓话题 › 睡不着！！
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云随风动  

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睡不着！！

 
发表于 2019-10-16 09:19:27 | 查看: 9988| 回复: 31
最近睡眠不太好，晚上睡不着。有没有知道看的大夫给推荐一下。谢谢。
发表于 2019-10-16 09:36:58
有没有看过的？推荐个看的好的大夫，谢谢！

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发表于 2019-10-16 09:42:47
少玩手机

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发表于 2019-10-16 10:30:01
下午吃过饭就去跑步

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发表于 2019-10-16 10:43:27
去农村板扳几天玉米就好了

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发表于 2019-10-16 12:27:51
干点劳力活，让自己累点，就好了！

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发表于 2019-10-16 12:45:16 手机APP
自己按摩一下，放松心情和鸡肉加上心理暗示就o了

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发表于 2019-10-16 14:29:48
早晨要早起，强迫自己早起

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发表于 2019-10-16 16:01:45
谢谢{:}

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发表于 2019-10-16 17:19:30
柏子仁加酸枣仁打粉喝治失眠的

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发表于 2019-10-16 17:56:39
为了遇见你 发表于 2019-10-16 17:19
柏子仁加酸枣仁打粉喝治失眠的

对

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发表于 2019-10-16 18:16:21
给我搬砖来，几天下来站着都能睡着。

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发表于 2019-10-16 18:27:37
睡不着  说明自己不够累

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发表于 2019-10-16 19:59:18
云随风动 发表于 2019-10-16 09:36
有没有看过的？推荐个看的好的大夫，谢谢！

柳燕堂去吃了16副中药好多了，但是由于自己的作息时间不好现在又不太好，药石终究还是有副作用，还是要自己调整作息时间吧。

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发表于 2019-10-17 10:51:08
zjyokocom 发表于 2019-10-16 19:59
柳燕堂去吃了16副中药好多了，但是由于自己的作息时间不好现在又不太好，药石终究还是有副作用，还是要自 ...

谢谢

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发表于 2019-10-17 14:34:10
加强体育锻炼{:smile:}

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发表于 2019-10-18 02:56:32 手机APP
很正常啊，闲的，找点事干。

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发表于 2019-10-18 14:12:55 手机APP
我拖云南亲戚给带的中草药包挺好的，你联系我可以介绍给你试试093780094.微信

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发表于 2019-10-18 14:13:20 手机APP
18093780094这个微信号

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发表于 2019-10-18 14:14:21 手机APP
号码前面少了个18

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发表于 2019-10-18 15:28:59
为了遇见你 发表于 2019-10-16 17:19
柏子仁加酸枣仁打粉喝治失眠的

胡说八道么
人家有血瘀或者痰郁就很不合适
还是要辨证施治
现代人多半营养过剩，阳不入阴，水火不交，痰血郁阻的情况更多见

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发表于 2019-10-19 15:39:52 手机APP
睡不着就使劲睡

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发表于 2019-10-21 11:54:50
脑白金 脑白金

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发表于 2022-9-8 11:36:59
闲的，找点事干就好了。

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发表于 2022-9-8 18:08:46
不玩手机，深呼吸。
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xbxl  
发表于 2022-9-8 19:26:25
酸枣仁        15        g        甘草            3        g
知母                 6        g        茯苓            6        g
川芎                 6        g       
麦冬            6        g      生地黄   6        g

酸枣仁汤助眠+麦冬，生地黄起到凉血润燥生津作用。你试试吧.

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云随风动 发表于 2022-9-9 09:47 详情  回复
谢谢
xbxl  
发表于 2022-9-8 19:42:54
药学学报发表了一篇文章《首个中国大陆药物性肝损伤相关不良反应调查报告出炉》
　　解放军总医院第五医学中心、首都医科大学等单位与国家药品不良反应监测中心从2012-2016年600余万份（药物不良反应）数据中筛选出了（药物性肝损伤报告）94593份，结论是药物性肝损伤，化学药占94.5%，中草药只占4.5%！少吃西药。生老病死贯穿人一生，利用闲暇时间学点老祖先留下来的中医药知识，不迷茫既养生又帮到自己和身边有需要的人。

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发表于 2022-9-9 09:47:18
xbxl 发表于 2022-9-8 19:26
酸枣仁        15        g        甘草            3        g
知母                 6        g        茯苓            6        g
川芎                 6        g       

谢谢{} {:} {}

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发表于 2022-9-9 15:28:08
脑白金 脑白金

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QQ  
发表于 2022-9-9 16:26:08
要么喝酒，要么锻炼

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